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　抬起头、挺起胸　

目的：训练控制头部和用上臂支持身体的能力。　　　　　　　　　

前提：俯卧抬头离床面。

工具：拨浪鼓、镜子。

玩法：先给宝宝一面镜子，让他用两手摸着照着，你可以指着镜中的宝宝，呼唤他的乳名；再让他俯卧在床上，用立着的人脸大小的镜子放在他的头部上方距眼20厘米左右的地方，用哗铃棒或拨浪鼓在镜子后面逗引他抬起头、挺起胸，来观赏自已的小脸。　　　　　