* 目的：清洁双足，消除疲劳，保健美足

* 水温：50度或热至能承受为宜

* 水量：盖过脚踝即可

* 时间：每次15至30分钟

* 方法：充分放松，让脚浸泡数分钟后，以手或毛巾由趾尖趾肚 趾甲 足背 足底的顺序依次轻柔地搓洗，洗净后，以柔软清洁毛巾擦干即可。