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①提高人体免疫力，改善体质。美国一家临床医学研究所的 研究报告指出，芦荟能增强艾滋病病人的免疫力，缓解病情。日
本也有一些人指出，在传染病流行期间，芦荟能保护人体避免或 减轻传染病的侵袭。有报告说，有些病有明显遗传倾向。如高血压
病、糖尿病、癌症等，有这种家族史的人，如能长期坚持吃芦 荟，会大大降低患这类疾病的几率。我也体会到，让一些有慢性 复发性疾病的患者吃3个月芦荟（如偏头痛、血管性头痛等），可预
防疾病发作。预防胜于治疗，健康人经常吃点芦荟，会保持身体 处于最佳状态，活力十足。
②芦荟具有很强的排毒功能。当代的人们越来越为日渐污染 的环境而忧心忡忡。无论是吃的、喝的、吸入的还是日常接触的，
人们每天要摄入体内多少“毒”素！日积月累，人体就会“中毒”， 严重危害健康。芦荟是“排毒”专家，它可促进人体通过胃肠道、
泌尿系统、皮肤排毒，并能增强肝脏解毒能力。有几位老年女病 人，吃芦荟前后判若两人，不但面色变灰暗为红润，而且全身机
能都提高了，动作由懒散变敏捷，表情由呆滞变活跃。她们逢人 就说芦荟为她们排除了体内的“毒”。
③芦荟能促进人体机能平衡与协凋。芦荟既能降低高血压，又能治疗低血压；既治便秘，又治腹泻；既能去除油性皮 肤多余的油脂，又能润泽干性皮肤；既能治烫伤，又能治冻伤；
既能促进伤口愈合、肉芽组织生长，又能减少或消除疤痕…… 看似矛盾，其实作用机理很简单－－辅助人体“正气”，调动及 增强人体自愈力，透过芦荟的刺激，来改善人体的内在生态，清除气血的障碍，恢复机能平衡。
④芦荟有抑菌、杀菌、中和细菌毒素及抗病毒的有效成分，对 于一般性细菌感染、慢性炎症及感冒，都有不错的疗效。
⑤芦荟中含有抗癌物质，能抑制癌细胞内酶的活性，阻止癌细 胞生长。同时，能提高人体对放射性治疗和化学治疗的耐受性，促
进骨髓造血细胞增殖速率加快，故一般主张癌症病人能吃些芦荟。
⑥目前有研究认为，芦荟对清除体内自由基及防止自由基对 组织器宫的损害有一定作用。什么叫“自由基”？如果我们能进入人体的微观世界中，便会发现许许多多稳定的氧分子和到处乱
窜的不稳定氧分子存在于组织间质的组织液中。稳定的氧分子是 人体生化过程中必需的物质，而不稳定的氧分子便是自由基了。
部分自由基对人体是有益的，它们能杀菌、消炎及维持平滑肌（如 血管壁、子宫壁、胃肠道上都有）的正常活动，但如自由基太多，
在人体内泛滥成灾，便会使人体内环境及许多脏器发生混乱，并诱发许多诸如心脏病、动脉硬化、癌症之类的疾病。消除自由基 的最好方法是口服抗氧化物，如维生素C、维生素E、胡萝卜素等。芦荟中含有大量抗氧化物，此外，芦荟分子小，渗透力强，可
附于组织细胞表面形成屏障，阻止自由基的破坏，所以，平时常吃芦荟，有明显防病抗病意义。
虽说用芦荟好处很多，但在某些情况下，请您注意：
例如：急性病、严重疾病不能指望芦荟“救急”，严重撞伤也不能指望用芦荟抢救，病人应立即到医院就医，千万别延误病情。
但在这些重症病人的恢复期如能使用芦荟，会使身体更快更完全地康复。
此外，女性在月经期、妊娠期、哺乳期最好别吃芦荟。芦荟有可能使月经量增加，“动胎气”，芦荟也有可能随母乳泌出，造成婴儿轻度腹泻。
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