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芦荟蜜怎样制作与保存?

 

  芦荟蜜的做法是这样的:

  ①叶子先洗干净;

  ②木剑芦 荟去刺;费拉芦荟削皮,并切成细小的薄片;

  ③把芦荟放进小 瓶里,加入等量的蜂蜜浸渍;

  ④封盖密闭的瓶盖,放在阴凉处 约2-3天。芦荟的味道及成分会自然溶入蜜中;

  ⑤浸好的芦荟可直接吃,也可放入咖啡、红茶、果汁中饮用。因为是上乘的 可口甜品,切记不可多服。

成人每天以食用1-2大匙,儿童每次量为成人的 1/3或 1/4。 芦荟蜜易变质,故每次最多做3天的量,置于冰箱中冷藏。

 
 
 
 
 

 

 

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