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您了解维生素吗?它究竟有什么作用,这是许多人问的问题. 研究表明大多数人的膳食结构不合理，食物中缺乏人体所需的营养物质。如果您也是这其中的一员的话，从这里您会找到希望--维生素可以快速而有效的改善您的健康状态，尤其在您经常服用维生素的时候。

维生素A
维生素B1(硫胺素)
维生素B12(钴胺素)
维生素B13(乳清酸)
维生素B15(潘氨酸)
维生素B17(Laetrile)
维生素B2(核黄素)
维生素B5(泛酸)

维生素B6(吡哆醇）
维生素C(抗坏血酸)
维生素D(麦角骨化醇,麦角甾醇)
叶酸(维生素Bc,维生素M)
维生素E(生育酚)
维生素F(亚麻油酸,花生油酸)
维生素K(甲奈醌)
维生素P

维生素T
维生素U
肌醇
胆碱
生物素(辅酶R,维生素H)
烟酸(尼克酸与烟酰胺)
对氨基苯甲酸

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