首页》医药世界》维生素宝典》维生素B13
基本知识
促进叶酸及维生素B12的代谢;
尚未有正式的建议每日摄取量。
效用
预防肝病及未老先衰;
有助于对多种硬化症的治疗。
缺乏症
研究尚未发现有关维生素B13的缺乏症。
富含维生素B13的食物
根茎类蔬菜、乳浆、酸奶或炼乳的液态部分。
营养补品
有以乳清酸的形式出售的补品。
副作用
到目前为止,人们对维生素B13所知有限,因此尚没有有关例证指引。
维生素B13之敌
水和阳光。
建议
对于维生素B13的研究仍然不足,因此未能作任何建议。
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