在药店出售的胃酸抑制剂，有的含有铝，铝会妨碍钙和磷的代谢。最好是每天摄取不含铅的仔牛骨粉（bonemeal）的片剂5片（和食物同服）、多种消化酶3次。不要一边进餐一边喝水、汤、饮料等流质，而在餐前或餐后才饮用，这样就可以减轻您的痛苦。