| 献血与健康 |
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虽然每年有数以百万计的公民献出自己宝贵的血液，使那些需要输血的人得到救助和治疗。但仍有许多人对献血持一种惧怕心理，担心献血会影响健康。那么献血到底是否影响健康呢？可以肯定地说，献血不仅不会影响健康，而且对健康有益。
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| 西红柿能使肿瘤缩小 |
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来自美国肿瘤研究学会年会的一项最新研究说：使番茄变红的物质――番茄红素，有可能使前列腺癌缩小及侵袭性降低。
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| 蔬果靠谁防病抗癌？ |
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多吃蔬菜、水果以及含丰富蔬菜的膳食，对保护心血管健康，增强抗病能力，减少发生慢性病的因素以及预防癌症等有着重要作用。
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| 人体的24小时 |
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人体的生物钟每时都在起着变化，遵循着人体自然规律，合理安排生活内容，有助于健康。下面是人体24小时内的变化情况：
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| 剩余的药品该怎么处置 |
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该留与不该留的药.有时候，所患的疾病已经痊愈，但是使用的药物不会恰好用完。全部扔掉，确是浪费；不加选择地一概保留，时间一长，有些药品会失效变质，也可能反受其害。那么，哪些该留，哪些不该留？这要视具体情况而定。不宜留存的药，要及时丢弃；准备留存的要进行筛选后，妥善保管备用。
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| 迈向世纪的中国运动生理学 |
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自1889年Fernand LaGrange编写第一本运动生理学专著physiology of Bodily Exercise至今，运动生理学的发展已有110年的历史。一个多世纪以来，运动生理学在探讨人体生命活动与运动规律、增进人民健康水平和提高运动技术水平方面取得了显著的成就。
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| 静静地坐一坐 |
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静静地坐一坐，停下行将疲惫的步伐，在随着晚风一起飘泻下来的朦胧、依稀的月光下，让一切生活中的烦恼都悄无声息地沉寂下去，在静中追寻心灵的气象万千，然后与自己进行一次默默的交流，聆听心泉的汨汨涌动之声，感受生命的真实意义，可以对自己纵情地笑，可以对自己纵情地哭，适当的时候，还可以把临将霉变的心情故事拿出来抖一抖，晒一晒，重换一片艳阳天。
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| 加入WTO后的中国食物走势 |
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随着中美经贸协议的签署，中国加入世贸组织的步代明显加快。而随着关税的逐步降低与非关税措施的取消，美国等国外的小麦、玉米、大豆、油料、糖料等食物将不可避免地对国内生产形成极大的冲击，有人甚至计算出未来７年内，中国农业劳动就业人口将被迫减少960万人。
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| 从冰箱里取出食物后的营养保护 |
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食物在自然湿度下存放过久会引发变质，使一部分微量元素的维生素衰减，可是维生素一般都是怕光和耐寒的，所以在冰箱里保存蔬菜和水果，能够最大限度地保持其中所含的维生素。但从冰箱里拿出来准备食用却是大有学问的。
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| 艾滋病离青少年有多远？ |
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中国感染艾滋病毒的人已达40万。青少年处在艾滋病毒感染的危险中。
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